البشرة المختلطة والعناية الكامله بها
تعتبر البشرة المختلطة من أصعب أنواع البشرة وذلك لأنها تجمع بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة والبشرة الحساسة فيكون العناية بها صعب للغاية لأن البشرة الدهنية تختلف اختلافا تاما عن البشره الجافه والحساسه في خصائصها وطرق العنايه بها فكيف يتم الحصول علي بشرة مختلطة مشرقة ؟ هو ما سنتعرف عنه بالتفصيل فيم تختلف البشرة المختلطة عن باقيأنواع البشرة
هناك خمس انواع من البشره بشره حساسه وبشره عاديه و بشرة دهنية بشرة جافة بشرة مختلطة في اول اربع انواع من البشرة يكون جميع مناطق الوجه نفس نوع البشرة ونفس الخصائص بينما أصحاب البشرة المختلطة تجمع بشرتهم بين البشرة الجافه او الحساسه التي تحتاج إلى ترطيب عميق للبشره الدهنيه التي ليس بحاجة إلى الترطيب العميق ففي منطقة الذقن والأنف والجبهة تكون البشرة دهنية وفي باقي المناطق تكون البشرة جافه او حساسه لذلك فأنها بحاجة إلى عناية خاصة.العوامل التي تسبب ظهور البشرة المختلطة
في كثير من الأحيان تتسبب العوامل الوراثية في تحديد نوع البشرة ولكن هناك العديد من العادات الصحية الخاطئة التي يتبعها الفرد تؤثر على نوع بشرته مثل تناول اطعمه غير صحيه غنية بالدهون المشبعة وقله شرب الماء وخاصة في الصيف كما أن درجة الحرارة ونسبة الرطوبة في الجو واستعمال كريمات غير مناسبة للبشرة قد يكونوا من الأسباب الرئيسية التي تتسبب في ظهور البشرة المختلطة.طرق العنايه بالبشره المختلطة
يجب قبل استخدام أي طريقة للعناية بالبشرة المختلطة يجب أولا تحديد نوعها عن طريق الطبيب المختص حتى لا يتم استخدام أي كريمات تؤدي إلي زيادة نسبة الدهون في البشرة فيؤدي الى ظهور حب الشباب والبثور وغيرها.أشهر طرق العنايه بالبشره المختلطة
- يجب تجنب استخدام الصابون العادي لما يحتويه من مواد كيميائية تتسبب في إيذاء المناطق الجافة في البشرة
- عدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة دون استعمال واقي شمس مناسب
- عدم استخدام كريم أساس غير مناسب لكلا البشرتين حتى لا يتسبب في غلق المسام وظهور الحبوب والبثور
- تجنب استخدام مقشر كيميائي قوي قد يسبب تحسس وتهيج البشرة
- شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على الترطيب الداخلي والذي ينعكس على البشرة لاحتياج البشرة الترطيب الداخلي مثل الخارجي حيث يؤخر من ظهور التجاعيد
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات الهامة للبشرة والبعد عن الدهون المشبعة
روتين العنايه بالبشرة المختلطة
- الغسول يجب اختيار الغسول بعناية حتى يناسب البشرة الدهنية فلا يسبب زيادة الدهون المفرزة وفي نفس الوقت لا يسبب جفاف لباقي أجزاء البشرة ويتم استخدام الغسول يوميا وخاصة بعد إزالة المكياج للتخلص من بقايا المكياج والأتربة حتى لا تغلق المسام وتسبب الحبوب والبثور ومن افضل انواع الغسول المناسب للبشرة المختلطة هو الذي يحتوي على زيوت خفيفه على البشرة كزيت الشاي وزيت الارجان
- التونر يستخدم التونر بعد استعمال الغسول مباشرة حيث أنه يعمل علي تضييق المسام الواسعة مما يقلل من الافرازات الدهنيه فيساعد على تنقية البشرة ومن افضل انواع التونر هو المحتوي على الأحماض الأمينية والفيتامينات.
- التقشير ينصح باستخدام المقشرات الطبيعية الغير قاسية الخاصه بالبشره المختلطه مره في الاسبوع للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور والحبوب تحت الجلد.
- الترطيب يتم استخدام مرطبات خاصة للبشره المختلطه أو خاصة بكل انواع البشرة ويتم استخدام المرطب مرتين في اليوم صباحاً ومساء وقبل التعرض للشمس.
- واقي الشمس ينصح باستخدام واقي الشمس المناسب للبشرة المختلطة والذي يكون على هيئة جيل وليس كريم حيث أن الجيل خفيف على البشرة للحفاظ على المناطق الدهنية وفي نفس الوقت لا يؤذي المنطقة الجافه ومن أشهرهم الذي يحتوي على زيت الشاي.
