معني اسم رونزي

تطويل الأظافر في أسبوع واحد فقط

  الأظافر الطويلة هي أحد علامات الجمال لدى المرأة لذلك تسعى الكثير من الفتيات للحصول على أظافر طويلة وقوية غير معرضة للكسر بسهولة.   هناك العديد من العوامل التي تؤثر علي طول الأظافر ومن أشهرها عادة قضم الأظافر التي تؤثر على نموها وتشوه منظر اليد. لذلك سنقدم لكم أفضل الطرق التي تحافظ صحة الأظافر ونموها.

أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في نمو وتقوية الأظافر

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في تغذية الأظافر ونموها بشكل طبيعي ومن أشهر الوصفات المجربة هي  

• الليمون وزيت الزيتون

  يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعمل على تقوية وتبييض الأظافر باهتة اللون كما أن زيت الزيتون يتميز بفوائده والبشرة والاظافر والبشرة لاحتوائه على فيتامين E وفيتامين K الذي يعملان أيضاً على تقوية الاظافر وترطيبها وإضافة لمعان جميل علي الأظافر كما أن الليمون وزيت الزيتون يحتويان على مضادات البكتيريا التي تحمي الأظافر من الالتهابات البكتيرية التي تتعرض لها والتي تتسبب في تقصفها وضعفها. المكونات

• • ليمونة متوسطة الحجم
  • كمية مناسبة من زيت الزيتون

طريقة الاستخدام تقسم الليمونة إلى نصفين ثم يتم استخدام نصف الليمونة في تدليك الأظافر من جميع الجهات والأصابع وتركها لمدة عشر دقائق الى أن تجف ثم يتم وضع زيت الزيتون على الأظافر وتترك حتى تمتصه البشرة تماما. يفضل استخدام هذه الوصفة يومياً قبل النوم وسوف تلاحظين الفرق بعد أسبوع فقط من إستخدام الوصفة.  

• الثوم والليمون

  يساعد الثوم علي تطويل وتقوية الأظافر وحمايتها من البكتيريا والفطريات. يحتوي الثوم على مادة السيلينيوم التي ترتبط ارتباطاً وثيقاً بعنصر اليود الذي له دور كبير في عمليات النمو لذلك إذا كان هناك نقص في عنصر اليود في الجسم فإن هذا يؤدي إلى تباطؤ عملية تطويل الأظافر وهنا يكمن دور الثوم في توفير احتياجات الأظافر من الغذاء. المكونات

• • فص ثوم كبير الحجم أو فصين متوسطين
  • نصف ليمونة

طريقة الاستخدام يتم فرك الأظافر بإستخدام الثوم لمدة 5 دقائق ثم تترك الثوم على الأظافر لمدة 5 دقائق ثم يتم فرك الأظافر بنصف الليمون للقضاء على رائحة الثوم الغير مستحبة لدى البعض. ينصح بإستخدام هذه الوصفة يومياً للحصول علي أظافر طويلة وقوية بعد اسبوعين من الإستخدام. ملحوظة يمكن الاستغناء عن الليمون في الوصفتين إذا كنت تعاني من الحساسية ضد الليمون.   يمكن استخدام الوصفتين مع بعض في نفس الوقت للحصول على أفضل النتائج وذلك عن طريق فرك الأظافر بالثوم ثم دعك الأظافر بالليمون ثم وضع زيت الزيتون.  

بعض النصائح للحفاظ على صحة الأظافر

• إذا كنت من الذين يعانون من عادة قضم الأظافر فيجب توقف عن هذه العادة فوراً لأنها تسبب ضرر كبير علي صحة الأظافر والصحة عامة.
• الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات لاحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد في تقوية الأظافر.
• يفضل لبس القفاز أثناء غسل الأواني لعدم تعرض الأظافر بكثرة للماء والمنظفات التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة.
• عدم استخدام طلاء الأظافر بكثرة لأنه يمنع الأكسجين عن الأظافر وضعفها.
• عدم جعل الأظافر كأداة لفتح المعلبات المغلقة حتى لا تتسببي في كسرها وإستخدام الأدوات المخصصة للفتح.
• برد الأظافر في اتجاه واحد لأن عند برد الأظافر في الاتجاهين فإن هذا يعرضها بشكل كبير إلى الكسر.
• برد الأظافر وجعلها تأخذ شكل بيضاوي وليس مربعا لأن الاظافر ذات النهاية المربعة تكون عرضة للكسر بشكل أكبر من الأظافر ذات النهاية البيضاوية.