مشروبات شتوية ساخنة تمد بالنشاط والحيوية يوجد الكثير من الأشخاص يشكي من الكسل والخمول والرغبة في النوم ساعات طويلة، ولذلك سوف أعرض لكم أهم المشروبات الساخنة التي تعطي للجسم طاقة ونشاط وحيوية التي يحتاجها الإنسان في قضاء المهام اليومية، لكل من يعاني من الكسل والخمول يتابع معي السطور الآتية لمعرفة أفضل المشروبات الشتوية الساخنة ابقوا معنا.
للمزيد من المعلومات تابعونا على موقع لحظة
مشروبات شتوية ساخنة تمد بالنشاط والحيوية
تعد المشروبات الساخنة تعطي نشاط وحيوية وتحمل أيضا قيمة غذائية هامة والحفاظ على عدم زيادة الوزن ومن أهمها
مشروب السحلب بالحليب
يعد من المشروبات الرائعة وساخنة ومفضلة في فصل الشتاء، وتمد الجسم بالطاقة والدفء التي نحتاجها في ليالي الشتاء، ويفضل أيضا استخدام حليب منزوع الدسم وخالي من السكر لعدم زيادة الوزن.
مشروب القرفة بالحليب والزنجبيل
يعد مشروب القرفة والزنجبيل والحليب هام جدا في التخلص من الدهون التي تتراكم في الجسم، ويساعد أيضا رفع نسبة الحرق في الجسم وتحسين وظائف جهاز المناعة وتنشيط الدورة الدموية في الجسم ويساهم في إمداد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية والشعور بالدفء.
مشروب الجزر بالبرتقال من افضل مشروبات شتوية ساخنة تمد بالنشاط والحيوية
من أكثر المفضلة في فصل الشتاء وله فوائد كثيرة ومن أهمها إزالة الدهون ويحتوي على عناصر غذائية تمد الجسم بالطاقة والحيوية ويعطي الشهور بالدفء ويقلل من الإصابة بنزلات البرد التي نتعرض لها في فصل الشتاء.
مشروب التفاح مع القرفة والقرنفل
يعد مشروب التفاح الساخن يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ويمكنك أيضا إضافة قرفة وقرنفل ويفضل تحلية المشروب بالعسل الابيض الأصلي، لأنه يساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم، والتخلص من البكتريا الضارة من الجسم.
مشروب حمص الشام بالشطة والليمون
يعد من المشروبات الشائعة ويرغبها الكثير لأنه يحتوي على فيتامينات ومعادن هامة للجسم، ويعطي الشعور بالدفء ويقاوم ويحارب نزلات البرد لأنه يحتوي على عصير ليمون والشطة تساعد أيضا في تقوية الجهاز المناعي في الجسم.
أفضل 5 مشروبات صحية ساخنة لحيوية ونشاط ولبدء يومك
يجب اختيار مشروب صحي يساعد في أعطاء الجسم الطاقة اللازمة لأداء كافة المهام اليومية والتخلص من سموم الجسم ومن أهمها
ماء دافئ بالعسل والليمون
يساعد الليمون في التخلص من السموم من الجسم لأنه يحتوي على فيتامين C، وخصائص مضادة للأكسدة.
مشروب خل التفاح من أفضل مشروبات شتوية ساخنة تمد الجسم بالنشاط والحيوية
تناول مشروب خل التفاح يعد من افضل المشروبات التي تساعد في التخلص من أعراض البرد والسموم بالجسم، كما أنه يعمل على تنقية الجسم من القولون ويعمل أيضا على تحسين عملية الهضم، لذلك يجب تناول مشروب خل التفاح دون تخفيفه مع إضافة ملعقة على كوب ماء ويمكنك أيضا إضافة نصف كوب عصير ليمون.
الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر من المشروبات المفضلة لدى الكثير لأنه يساعد في إزالة السموم من الجسم وله فوائد صحية كثيرة ومتعددة ويحتوي على مضادات أكسدة ويعطي طاقة وحيوية ونشاط، لذلك يجب تحضير مشروب الشاي الأخضر مع إضافة ملعقة من العسل النحل أو قرفة أو نعناع أو عصير ليمون.
شاي الكركم من افضل مشروبات شتوية ساخنة تمد بالنشاط والحيوية
يحتوي الكركم على فوائد كثيرة صحية، ومن أهمها التخلص من السموم وتعمل على إعطاء حيوية ونشاط وطاقة، لذلك يجب تحضير شاي الكركم بإضافة ملعقة من الكركم وأيضا ملعقة من الزنجبيل لماء ساخن ويمكنك أيضا ملعقة من العسل النحل.
شاي الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل له دور فعال في علاج آلام المعدة ويخفف من القيء والغثيان والإسهال، لذلك إضافة زنجبيل طازج مبشور مع كوب ماء دافئ مغلي وتقليبه لمدة خمس دقائق.
وذلك وصلنا لنهاية موضوعنا اليوم وكان بعنوان مشروبات شتوية ساخنة تمد الجسم بالنشاط والحيوية التي تساعد في التخلص من نزلات البرد وآلمها، وتعطي الجسم الشعور بادافء والطاقة والحيوية، وشاركنا برأيك في التعليقات وتابع معنا سوف نقدم لكم كل ما هو جديد من المعلومات ابقوا معنا عبر موقع لحظة.
