وصفات طبيعية لعلاج نزلات البرد في المنزل
يعاني الكثير في فصل الشتاء من نزلات البرد الشديدة، لذلك يبحث الكثير عن
علاج طبيعي لنزلات البرد وهذا سوف أقدمه لكم اليوم لكل من يعاني من هذه المشكلة
يتابع معي القادم لمعرفة كيفية علاج نزلات البرد في المنزل وبدون أدوية تابعونا.
أعراض نزلات البرد
- سعال
- التهاب في الحلق
- عطس متكرر
- الشعور بتكسير وآلام في الجسم
- الشعور بالتعب والإرهاق
مضاعفات نزلات البرد
- التهاب الشعب الهوائية
- التهاب رئوي
- التهاب الأذن
- التهاب الجيوب الأنفية
وصفات طبيعية لعلاج نزلات البرد في المنزل
الكراوية
تتميز الكراوية بأنها تمتلك العديد من الخصائص العلاجية، لذلك تساعد على
علاج نزلات البرد وطرد السعال وتحسن أداء الجهاز التنفسي.
الريحان
يساعد الريحان في علاج نزلات البرد والسعال ويدخل في صناعة العديد من
الأمراض مثل يذيب البلغم من الصدر يوسع الشعب الهوائية يحد من أعراض نزلات البرد.
القرفة
تحتوي القرفة على خواص مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة وللبكتيريا
والفيروسات لذلك يجب تناول ملعقة قرفة مطحونة مع ملعقة عسل نحل لأنه يساعد على
علاج نزلات البرد الشديدة.
الزنجبيل
غني الزنجبيل بمضادات للأكسدة ويقاوم الفيروسات، لذلك يساعد على علاج نزلات
البرد ويخفف السعال والتهاب الحلق. لذلك يجب تناول كوب من الزنجبيل المغلي كل يوم.
العسل
غني العسل بالعناصر الغذائية الهامة لذلك يقوي جهاز المناعة ويمد الجسم
بالطاقة اللازمة، ويعالج نزلات البرد ويحد السعال لذلك يجب تناول كوب زنجبيل
بالعسل والليمون لعلاج نزلات البرد الشديدة و لرفع جهاز المناعة.
نصائح هامة لعلاج نزلات البرد في المنزل
- غسل وتعقيم اليد باستمرار
- اتباع نظام غذائي صحي
- التوقف عن التدخين
- تناول مشروبات دافئة
- شرب كمية كافية من السوائل والماء على مدار اليوم
- أخذ قسط وافي من الراحة والنوم
- أخذ حمام دافئ لأنه يساعد على طرد البرد من الجسم