أعشاب تساعد على حدوث حمل بعد الدورة الشهرية مباشرة
 |
| أعشاب تساعد على حدوث حمل بعد الدورة الشهرية مباشرة |
ترغب جميع السيدات بحدوث حمل بأقصى
سرعة بعد الزواج لها، لسماع كلمة ماما والاطمئنان علي نفسها لذلك سوف نقدم لكم بعض
الأعشاب الهامة التي تساعد في حدوث حمل وبعد النصائح الهامة التي يجب على سيدة
إتباعها لحدوث حمل سريع ابقوا معنا.
أفضل أعشاب تساعد على حدوث حمل بعد الدورة الشهرية مباشرة
عشبة كف مريم
تعد من أفضل الأعشاب التي تسرع في
حدوث حمل لأنها تحتوي على الأستروجين والبروجسترون التي يعمل على تنظيم التبويض
والحيض وتحتوي أيضا على هرمون البروجستيرون الذي يزيد من فرص الحمل
لذلك يجب تناول كوب ماء ساخن علية
معلقة من عشبة مرين في الصباح بشكل يومي.
البردقوش
يساعد على ضبط الهرمونات وتنظيم
الدورة الشهرية كما أنه يساعد في علاج تكيس المبايض وبذلك يسرع من حدوث حمل.
كوب مغلي من الحلبة
تعمل الحلبة على تنشيط الأعضاء
الجنسية ويسرع من الحمل لذلك يجب تناول كوب من الحلبة المغلي يوميا مرتين في
النهار
شرب الميرمية
تعمل على تقوية الجهاز التناسلي
ويعالج الكثير من الأمراض الرحم والمبايض لذلك يفضل تناول كوب مغلي من الميرمية
مرة واحدة في اليوم
بعض النصائح الهامة لحدوث حمل بسرعة بعد الدورة الشهرية
- يجب إنقاص الوزن والتخلص من السمنة المفرطة والدهون لأنه لها دور كبير في علاج تكيس المبايض ويسرع من حدوث الحمل
- حساب ميعاد الدورة الشهرية وايام التبويض لأنه تعد من أفضل الأوقات التي تساعد على حدوث حمل
- يجب معرفة أفضل أوضاع الجماع والاستلقاء على الفراش بعد الجماع
- ممارسة الجماع بشكل يومي يعد من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثير ليس من الضرورة الإفراط في الجماع
- يفضل التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون وكربوهيدرات
- يجب تناول أطعمة صحية غنية بالبروتينات لأنه يرفع من فرص حدوث حمل
- الابتعاد عن التدخين لأنها لها أثر سلبي على الحمل وتقلل من الخصوبة
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميا أو ساعتين
- يجب الحد من الشعور بالقلق أو التوتر أو الكأبة لأنه يساعد على تحسين صحة الجسم
- يفضل تناول وجبة الإفطار بانتظام وتناول وجبة خفيفة على العشاء
- يجب تناول أطعمة صحية غنية بالبروتينات لأنها تعالج تكيس المبايض وتسرع من الحمل
