البشرة الجافة وأفضل طرق العناية بها
لكل بشره مشاكلها العديدة تختلف عن بعضها والتي تحتاج منا عناية خاصة حيث أن أصحاب البشرة الجافة يعانون من شدة جفاف الجلد طوال السنة والتي تزداد سوءاً في فصل الشتاء لذلك فإنها تكون عرضة للتجاعيد وعلامات التقدم في السن أكثر من أي نوع بشرة اخرى لذلك فإن البشرة الجافة دائما بحاجة إلى الترطيب الدائم للحفاظ على شبابها ونضارتها.يتجه معظم النساء الي إستخدام الكريمات المرطبة ولكنهم يميلون أكثر نحو الوصفات الطبيعية لعدم احتوائها على أي مواد كيميائية تضر البشرة.
أسباب جفاف البشرة الجافة
يزداد جفاف البشرة عند تعرضها لعدة عوامل مثل- التعرض الدائم والمباشر لاشعة الشمس
- قلة شرب الماء بكمية كافية على مدار اليوم
- اتباع نظام غذائي غير صحي غني بالدهون المشبعة
- التعرض للطقس البارد
- استخدام أي دواء يسبب جفاف البشرة
- قلة إفراز الدهون والزيوت في البشرة بسبب ضعف نشاط الغدد الزهمية المسؤولة عنها.
أعراض جفاف البشرة الجافة
هناك العديد من الأعراض التي يشعر بها أصحاب البشرة الجافة مثل- ظهور علامات تشقق في البشرة
- فقدان الجلد لملمسه الطبيعي وظهور ملمس خشن
- الشعور بتمزق في البشرة
- الرغبة الدائمة في حك البشرة
أفضل الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة الجافة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعيد للجلد نضارته وتساعد على الترطيب ومنها- الكيوي وزيت الزيتون يعمل الكيوي على تغذية وترطيب وتنعيم البشرة الجافة حيث أنه يعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية في الجسم كما أن زيت الزيتون له دور كبير في المحافظة على شباب البشرة.
طريقة الاستخدام
يتم وضع ملعقة صغيرة من عصير الكيوي مع معلقة صغيرة من زيت الزيتون لعمل خليط متجانس ثم توضع علي الوجه مع التدليك لمدة ١٥ دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- العسل والأفوكادو يساعدان فيه ترطيب البشرة والتخلص من الجلد الميت.
طريقة الاستخدام
يتم خلط ملعقة صغيرة من العسل مع معلق من الماء وملعقة من الأفوكادو المهروس لعمل عجينة متجانسة ثم يوضع على البشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.
- الجلسرين وماء الورد يساعد الجليسرين في ترطيب وتنعيم البشرة بالاضافة الى ماء الورد التي تزيد من نضارة البشرة.
ربع كوب من ماء الورد مضاف إليه ربع كوب من الجلسرين ويدهن به البشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر وتكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
- الزبادي والليمون لترطيب وتنعيم البشرة والتخلص من الجلد الميت والبكتيريا.
طريقة الاستخدام
يتم وضع نصف معلقة من عصير الليمون مع ملعقتين من الزبادي ونخلطهم جيداً ثم توضع علي الوجه لمده ربع ساعه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- البيض وزيت الزيتون يحتوي البيض على عنصر الكولاجين الهام للبشرة والتي يزيد من نضارة وترطيب البشرة بالإضافة إلى زيت الزيتون.
يتم خفق البيض ويضاف إليه زيت الزيتون وكمية صغيرة من عصير الليمون لعمل خليط متجانس ويتم فرد طبقة متوسطة على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة على الأقل ثم يشطف الوجه بالماء البارد.
- الحليب البودرة وزيت اللوز لزيادة ترطيب البشرة.
طريقة الاستخدام
ملعقة من الحليب البودرة يضاف إليها نصف ملعقة من زيت اللوز ونصف ملعقة من اللوز المطحون وتخلط المكونات للحصول على عجينة متماسكة ثم توضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يتم شطف الوجه.
وتعتبر هذه أفضل طرق الترطيب التي ستساعد في الحصول على بشرة صحية نضرة خالية من الجفاف.
