معني اسم رونزي

طرق العناية بالبشرة العادية

  البشرة العادية هي أفضل أنواع البشرة وذلك لقلة المشاكل التي تتعرض لها على عكس باقي الانواع الاخري. تتميز البشرة العادية المسام الضيقة الطبيعية، واحتوائها على كمية معتدلة من الدهون فلا تعتبر دهنية ولا جافة، وتتميز أيضاً بقلة الحساسية تجاه مستحضرات التجميل والوصفات الطبيعية على عكس البشرة الحساسة. كل هذه الخصائص تجعل منها بشرة مميزة مشرقة خالية من الحبوب والبثور والرؤوس السوداء. ولكن تتطلب أيضا العناية اليومية لحمايتها من أشعة الشمس الضارة وإزالة خلايا الجلد الميت والأتربة التي تتراكم باستمرار تؤثر على مظهرها الجميل وذلك بإتباع خطوات الروتين اليومي للبشرة واستخدام العديد من الوصفات الطبيعية التي سنتحدث عنها بالتفصيل في المقال.

طرق العناية بالبشرة العادية

البشرة العادية مثل باقي أنواع البشرة التي تتطلب العناية المستمرة وذلك عن طريق اتباع العديد من النصائح والروتين اليومي للحصول على بشرة نضرة وصحية.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة

 

• الغسول المناسب من أهم الطرق للعناية بالبشرة العادية هي استخدام غسول مناسب للبشرة وتنظيفها مرتين في اليوم صباحاً ومساء وذلك عن طريق وضع كمية من الغسول على راحه اليد ثم يطبق على البشرة مع التدليك بأطراف الأصابع لمدة دقيقة ثم شطف الوجه بالماء الفاتر وذلك لضمان تنظيف البشرة من الأتربة والأوساخ التي تعرضت لها على مدار اليوم.

• إستخدام التونر المناسب بعد الغسول لانه يساعد علي تنظيف البشرة بشكل أعمق و لضمان التخلص من آثار الغسول المتبقية كما أنه يساعد على تقليل المسام الواسعه ويجعل البشرة قادرة على امتصاص الكريم المرطب.

• استخدام واقي الشمس مناسب لنوع البشرة لتوفير أقصي الحماية من أشعة الشمس التي قد تسبب في ظهور التجاعيد والبقع السوداء على البشرة.

• الترطيب الدائم للحفاظ على البشرة من الجفاف والحساسية وتوفير النعومه طوال اليوم.

• شرب الماء بانتظام طوال اليوم بمعدل كافي فيما لا يقل عن 6 أكواب من الماء يوميا وذلك لتوفير الترطيب الداخلي الذي يزيد من نضارة البشرة

• الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والعناصر المفيدة لنضارة البشرة

• اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالأوميغا 3

• تقشير البشرة باستمرار للتخلص من الجلد الميت المتراكم بإستخدام المقشرات الطبيعية أو المستحضرات الخاصة بالتقشير مع مراعاة عدم التقشير بإستمرار حد أقصى مرتين في الأسبوع لمنع تهيج وتحسس البشرة.

• إزالة المكياج قبل النوم حتى لا يتسبب في غلق المسام وذلك بإستخدام مزيل المكياج المناسب لضمان ازالته بشكل جيد.

  أشهر الوصفات الطبيعية للبشرة العادية هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في نظافة ونضارة البشرة العادية ومن أشهرها  

• العسل الأبيض والبيض واللوز

  العسل الأبيض فوائد كبيرة للبشرة ومن أهمها الترطيب والنعومة كما أن البيض غني بالكولاجين المفيد للبشرة. المكونات

• • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
  • صفار بيضة
  • ملعقة كبيرة من اللوز المطحون

طريقة الإستخدام يتم خلط المكونات مع بعضها للحصول على عجينة متماسكة ثم توضع على البشرة لمدة ربع ساعه الى ان تجف ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم يجفف الوجه جيداً.  

• التفاح والكريمة وزيت الزيتون والليمون

  التفاح والكريمة فوائد عديدة للبشرة ومن أهمها الترطيب والنعومة. المكونات

• • ثمرة من التفاح الصغيرة
  • ملعقة صغيرة من الكريمة
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة الإستخدام يتم سلق التفاحة وتهرس باستخدام الشوكه ثم تخلط مع جميع المكونات لعمل عجينة متماسكة ثم توضع علي الوجه لمدة ربع ساعة ثم يتم شطف الوجه بالماء الفاتر ثم يجفف برفق.